2013 年，薩曼莎·布魯姆（兩次榮獲奧斯卡金像獎提名的娜奧米·沃茨飾）和丈夫卡姆隆（出演《行屍走肉》的安德魯·林肯飾）帶著三個兒子離開澳大利亞前往泰國度假。在欣賞風景的時候，薩曼莎從屋頂上掉了下來，後經確定是由於欄桿腐爛所致...她的脊椎有兩處骨折。一生熱愛戶外運動、沖浪和旅行的薩曼莎胸部以下都癱瘓了，她無法正視現在的自己，並在抑郁中度過了很長一段時間，她開始懷疑自己能夠在這個世界和家庭中扮演何種角色。

一年後，她的孩子們把一只受傷的小喜鵲帶回家。薩曼莎猶豫地看著這只黑白相間的小鳥，孩子們親切地給它取名為“企鵝”。薩曼莎和這個家庭的新成員建立起了感情，並由此開啟了一段情感療愈之旅，這讓她的丈夫、兒子、母親（榮獲奧斯卡金像獎提名的傑基·韋佛飾）甚至她自己都感到十分驚訝。《PENGUIN BLOOM》講述了一個令人驚異的真實故事，一個生活看似千瘡百孔的女人在家人的愛中找到了希望和目標，陪伴她左右的還有一只正在療傷的小鳥。