每個人都該有追逐夢想的機會，但有的人遇到的只是挫折。泰勒是一個叛逆青年，來自巴爾的摩的底層社會，終日想擺脫不如意的生活。諾拉是一位芭蕾舞演員，就讀於巴爾的摩精英雲集的馬裏蘭藝術學校，通往她光輝未來的路上只有一個障礙，找一位優秀的合作拍檔，參加高級舞蹈大賽。泰勒因為觸犯法律被判在藝術學校社區服務，滿懷憤懣的他以外行的身份來到學校，直到有一天，他傑出的街舞舞技引起了諾拉的註意。隨著舞臺上斷續續的合作，兩人之間擦出火花，泰勒意識到，自己只有通過表演才能證明，他可以走出現在的生活，實現從未觸及的更大夢想。影片背景 街舞是70年代源自美國黑人社區的一種即興街頭舞蹈，其誇張隨意、個性張揚、節奏鮮明、充滿叛逆的風格廣受青少年的喜愛，因此在美國社會廣泛流傳，並逐漸登堂入室，成為風靡全球的主流音樂表現形式，是當代嘻哈文化不可缺少的組成部分。好萊塢影片中舞蹈題材並不少見，但像《舞出我人生》這樣讓陽春白雪的芭蕾和下裏巴人的街舞聯手打天下的故事卻顯得頗有新意。

本片是美國首席舞蹈指導安妮-弗萊徹（Anne Fletcher）的導演處女作，並邀得R&B巨星馬洛（Marlo）、德魯-西多拉（Drew Sidora）和傳奇說唱歌手Heavy D等幾位美國樂壇的超級明星加盟，精彩的歌舞場面成為影片的一大亮點。影片陣容 飾演主人公泰勒的錢寧-塔圖姆（Channing Tatum），1980年生於阿拉巴馬州的一個叫庫爾曼的小鎮。童年的他精力旺盛，總是四處惹禍，所以父母努力培養他在運動方面的興趣。9年級時他進入軍校學習，開始專情於橄欖球運動，並取得大學的體育獎學金。畢業後的錢寧從事過建築工人、抵押經濟人等職業，後來進入模特界發展，拍攝了多部電視廣告片，從此踏上演藝道路，在熱播劇集《犯罪現場調查》（CSI）中扮演鮑勃（Bob Davenport）一角，他的上一部電影作品是《鐵血教練》（Coach Carter）。

錢寧-塔圖姆的搭檔，劇中的女主角諾拉的扮演者珍娜-迪溫（Jenna Dewan）是專業舞蹈演員出身，曾在吹牛老爹（P-Diddy）、珍妮-傑克遜（Janet Jackson）和瑞奇-馬丁（Ricky Martin）等音樂巨星身邊擔任伴舞。豐富的舞臺和音樂電視中的表演為她後來的演藝之路奠定了基礎，幸運的她首度觸電就獲得超自然驚悚片《塔瑪拉》（Tamara）中的女主角片約，她的《情舞師生》（Take the Lead）也是一部舞蹈題材影片。

而劇中的另一位主演瑞切爾-格裏菲斯（Rachel Griffiths）是澳洲明星。她於1994年主演的影片《穆麗爾的婚禮》（Muriels Wedding）令出生在澳洲的瑞切爾一夜成名，並一舉獲得澳洲電影學會的最佳女配角。其實此前她已經主演過《Barbie Gets Hip》和《Secrets》等影視作品，小有名氣。十多年的演藝生涯中，她主要的電影作品有《我最好朋友的婚禮》（My Best Friends Wedding）、《我兒狂熱》（My Son the Fanatic）、《美國毒梟》（Blow）等。