劇情介紹(蕙蘭瑜伽 WAI LANA 完整全收錄 7D9)

◎譯  名：蕙蘭瑜伽完整全收錄
◎音  軌：國語DD2.0
◎字  幕：中文
◎收  錄:  N
◎碼  流：8.33M
◎碟  數：7碟
◎容  量：7.94GB
蕙蘭，這位當代中國的“瑜伽之母”，已在全世界和中國為成萬上億的電視觀眾所熱知！
瑜伽姿勢對各年齡段的人都是安全有效的。這些容易操控的姿勢溫和地強健了身體，舒松了僵硬的關節和肌肉，留給您完全的放松和全新的活力。
本套裝為蕙蘭瑜伽簡易系列一至三輯，這套節目可以幫你消除緊張，強健體魄。還可以靈活僵硬的關節、強健腹肌、結實臀部、鎮定並調和神經、放松和舒解身心的緊張、增強大腿和臀部、增加脊柱的柔韌性、加強腰背、伸展腿後肌健、體驗心靈的平靜，消除壓力、按摩整根脊柱、加強背部，改善體態、增加肘、肩關節的靈活性、在蕙蘭瑜伽語音冥想TM中體驗內在的安寧與快樂。
不必離開您那自在舒適的小窩，就能讓蕙蘭在任何時間裏，做您的專屬教練，帶您上一堂私人的瑜伽課。